Entspannungshypnose – Wellness und Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Als Entspannungshypnosen bezeichnet man Hypnosen, die vorwiegend der körperlichen Entspannung dienen.
Die Entspannungshypnose kann sehr gut dabei helfen, Stress abzubauen und körperlich zu regenerieren. Sie kann aber auch intensive und heilsame Wirkungen auf psychische Prozesse haben, da sie dabei hilft, Ruhezustände im Gehirn zu erzeugen.
Tief in Ihnen gibt es einen Ort der Gelassenheit und der inneren Ruhe, woraus Sie Kraft schöpfen können. Mit einer Entspannungshypnose können Sie sich selbst Gutes tun. Dank des Trancezustandes und meinen behutsamen Worten können Sie in eine Tiefenentspannung gelangen und eröffnen damit Ihrem Geist und Ihrem Körper, Zugang zu dieser Quelle der Erholung und des Wohlbefindens.
Schalten Sie vom Alltag, der Hektik und dem Stress ab und genießen Sie die wohltuende Entspannung in einer angenehmen Trance.
Dieser Zustand tiefster Entspannung erlaubt es Ihnen, die Sorgen und Anspannungen des Alltags loszulassen und ohne störende Gedanken, Ihre gesamte Muskulatur zu lockern. Zur gleichen Zeit wirkt die Entspannungshypnose auf der körperlichen Ebene und beeinflusst die Atmung, die Muskelentspannung, die Herzfrequenz und den Blutdruck positiv.
Dadurch ist es problemlos möglich, gezielt Stress abzubauen, sein inneres Gleichgewicht zu finden und die Regenerierung des Körpers zu unterstützen. Nachgewiesen sind, wie bei allen Entspannungsverfahren, physiologische Veränderungen, wie das Senken von Puls, Blutdruck und Atemfrequenz. Ebenso können mit der Entspannungshypnose die Veränderungen von Muskeltonus, Hormonausschüttungen und die Verminderung von Stressreaktionen erzielt werden.
Erleben Sie die wiederkehrende Kraft und Freude, sammeln Sie neue Energie für die Herausforderungen des Alltags. Stärken Sie Ihr Immunsystem.
Nach der Einleitung in die Trance starten wir mit einer Blockadenlösung. Diese hilft, bestehende innere Blockaden aufzulösen und den Weg in die Entspannung freizumachen. Danach erweitern wir die Trance in einen tiefen und entspannenden Zustand und beginnen eine Entspannungssuggestion. Nach der Hypnose werden Sie einen tiefen Zustand der inneren Entspannung erreicht haben und frisch, erholt und mit neuerer Energie in den Alltag zurückgehen.
Zeitdauer für diese Anwendung, inklusive Vorgespräch, etwa 60-80 Minuten.
Für das Entspannungspaket biete ich für 99,- Euro an.
