Rauchfrei mit Hypnose in Kiel

Warum rauchen SIE eigentlich noch?

Viele Raucher stellen sich genau diese Frage.

Der Wunsch, aufzuhören, ist da.
Und trotzdem greifen Sie immer wieder zur Zigarette.

Nicht, weil Sie es wirklich wollen –
sondern weil etwas anderes stärker ist.

Rauchen hat nichts mit fehlendem Willen zu tun

Viele glauben:
„Ich brauche einfach mehr Disziplin.“

Die Realität ist eine andere.

Rauchen ist kein bewusstes Verhalten –
es ist ein automatisches Muster im Unterbewusstsein.

Typische Situationen oder Rituale kennen Sie wahrscheinlich:

– die erste Zigarette am Morgen

– die Zigarette zum Kaffee

-„kurz runterkommen“ im Stress

-die Belohnung nach getaner Arbeit

Das sind keine Entscheidungen.
Das sind Gewohnheiten, die tief verankert sind.

Warum es mit Willenskraft oft nicht funktioniert

Natürlich gibt es Menschen, die es „einfach schaffen“.

Aber die meisten erleben etwas anderes:

👉 Sie hören auf
👉 halten durch
👉 und fallen irgendwann zurück

Deutlich wird das besonders dann, wenn ein Rauchstopp scheitert.

Es beginnt oft ganz harmlos:
„Ach komm, eine geht schon.“

Dann bleibt es selten bei dieser einen.
Erst eine – dann vielleicht noch eine in Gesellschaft, mit Kolleg*innen oder Freunden. Oft sogar erstmal geschnorrt 😊

Und dann kommt der nächste Gedanke:
„Jetzt muß ich auch mal wieder eine Schachtel kaufen.“

Die nächste Hürde ist gefallen – manchmal allein aus dem Gefühl heraus, nicht als „Schnorrer“ gelten zu wollen.

Und plötzlich ist man wieder genau da, wo man eigentlich nicht mehr hinwollte.

👉Genau hier zeigt sich: Es geht nicht um Willenskraft – sondern um tief verankerte Muster.

Das Prinzip Hoffnung – warum wir uns selbst beruhigen

Viele Raucher kennen dieses Argument:

„Es gibt doch Menschen wie Helmut Schmidt – die haben ihr Leben lang geraucht und sind alt geworden.“

Und ja, solche Beispiele gibt es.

Was dabei oft übersehen wird:
Das ist vor allem das äußere Bild.

Denn auch bei solchen Menschen gab es gesundheitliche Probleme – sie werden nur weniger wahrgenommen oder ausgeblendet.

Genauso kennen wir die andere Seite:
Menschen, die nie geraucht haben – und trotzdem schwer erkranken.

Das führt zu einem Gedanken, der sich gut anfühlt:

„Dann wird es mich vielleicht auch nicht treffen.“

⚠️ Die Realität sieht anders aus

So verständlich dieser Gedanke ist – er verändert nichts am tatsächlichen Risiko.

Fakt ist:

– Raucher haben ein ca. 20–25-fach höheres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken

– rund 85–90 % aller Lungenkrebsfälle stehen im Zusammenhang mit Rauchen

– zusätzlich steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und chronische Lungenerkrankungen deutlich

Kurz gesagt:
Das Risiko ist nicht nur etwas höher – sondern massiv erhöht.

Typische Gedanken – und warum sie Sie festhalten

Vielleicht kennen Sie auch solche Gedanken:

👉 „Ich rauche ja nicht viel.“
👉 „Ich kann jederzeit aufhören.“
👉 „Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr.“

Das sind keine bewussten Entscheidungen –
das sind Schutzmechanismen Ihres Unterbewusstseins.

Sie halten das Verhalten aufrecht.

Hypnose – direkt an der Ursache ansetzen

Hypnose wirkt genau dort, wo Rauchen entsteht:

im Unterbewusstsein

Hier werden die Verknüpfungen gelöst, die Rauchen überhaupt erst „notwendig“ machen.

Viele Menschen erleben dadurch:

– deutlich weniger Verlangen

– keine „innere Kampfzone“ mehr

– ein überraschend leichtes Loslassen

– ein neues Gefühl von Freiheit

Was sich verändert

Nach der Hypnose verändert sich nicht nur das Verhalten –
sondern Ihre Einstellung zum Rauchen selbst.

Die Zigarette verliert ihre Funktion.

Sie wird überflüssig.

Ein oft unterschätzter Effekt: Geld

👉 Beispiel:

• 20 Zigaretten täglich
• ca. 0,40–0,46 € pro Zigarette

= rund 2.500 – 3.500 € pro Jahr

35.000 Euro in 10 Jahren!

Geld, das Sie sich ab sofort sparen können.

Individuelle Raucherentwöhnung in Kiel

Jeder Mensch raucht aus anderen Gründen.

Deshalb beginnt meine Raucherentwöhnung immer mit einem ausführlichen Vorgespräch.

Garantiert keinen Druck.

Keine Vorwürfe, keine Vorhaltungen keine Besserwisserei.

Wir klären:

– Ihr persönliches Rauchverhalten

– Ihre Gewohnheiten

– Ihre Auslöser

– ihre Motivaton aufzuhören

-Erst danach entscheiden wir ob Hypnose für SIE der richtige Weg sein kann und vereinbaren einen weiteren Termin.

Bis dahin ist alles kostenfrei.

Ablauf Ihrer Rauchentwöhnung

Ausführliches Vorgespräch
Hypnosesitzung
Nachbesprechung

Preis & Leistung

Paketpreis: 249 €

✔ inkl. Vorgespräch
✔ individuelle Hypnose
✔ persönliche B