Hypnose in Kiel
Individuelle Begleitung für Veränderung.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Gerade bei der Rauchentwöhnung schauen wir nicht nur auf die Zigarette selbst, sondern auch auf Gewohnheiten, Rituale und typische Auslöser – zum Beispiel Stress, Pausen, Kaffee oder bestimmte soziale Situationen.
Erst danach entscheiden Sie in aller Ruhe, ob eine Hypnosebegleitung für Sie sinnvoll sein kann. Es geht um Ihren persönlichen Weg zum Rauchstopp – ohne Druck und ohne Erfolgsgarantie.
Rauchentwöhnung mit Hypnose in Kiel
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören – aber nicht nur für ein paar Tage?
Viele Menschen wissen längst, dass sie aufhören möchten. Trotzdem gibt es Situationen, in denen die Zigarette scheinbar dazugehört: zum Kaffee, in der Pause, nach dem Essen, bei Stress oder zusammen mit anderen.
Bei der Rauchentwöhnung schauen wir deshalb nicht nur auf die Zigarette, sondern auf Ihr persönliches Rauchverhalten: Welche Gewohnheiten haben sich entwickelt? Welche Situationen lösen Rauchverlangen aus? Welche Funktion hat die Zigarette in Ihrem Alltag?
Hypnose kann dabei helfen, diese persönlichen Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und Veränderungen anzustoßen. Welche Vorgehensweise sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im kostenfreien Erstgespräch.
Rauchfrei werden
Rauchen ist für viele Menschen mehr als Nikotin. Eine Zigarette kann mit Pausen, Kaffee, Stress, bestimmten Orten oder sozialen Situationen verbunden sein.
Genau diese Verknüpfungen machen den Rauchstopp manchmal schwierig. Deshalb schauen wir gemeinsam darauf, wann und warum Sie zur Zigarette greifen und was hinter Ihrem persönlichen Rauchverhalten steckt.
Vielleicht kennen Sie das: Sie nehmen sich morgens vor, heute nicht zu rauchen – und wenige Stunden später kommt die Situation, in der die Zigarette plötzlich wieder dazugehört.
Solche Gewohnheiten können verändert werden. Hypnose kann dabei unterstützen, die Aufmerksamkeit auf diese persönlichen Muster zu richten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ziel ist nicht, Ihnen vorzuschreiben, wie Sie aufhören sollen. Es geht darum, Ihren persönlichen Weg zum Rauchstopp zu finden und Sie dabei zu unterstützen, rauchfrei zu bleiben.
Über mich
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen an persönlichen Veränderungsprozessen und bilde mich in den von mir eingesetzten Verfahren regelmäßig weiter.
Dabei ist mir wichtig, jedes Anliegen individuell zu betrachten und nicht einfach eine Methode über alle Menschen zu legen.
Wenn ein Anliegen fachlich über den Rahmen meiner Arbeit hinausgeht, ist für mich selbstverständlich, auf ärztliche oder psychotherapeutische Kompetenz zu verweisen.
Rauchentwöhnung mit Hypnose – wie kann das aussehen?
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören und fragen sich, wie eine Rauchentwöhnung mit Hypnose in Kiel konkret abläuft? Im Mittelpunkt steht zunächst nicht eine bestimmte Methode, sondern Ihre persönliche Situation: Was möchten Sie verändern, wann greifen Sie zur Zigarette und welche Gewohnheiten oder Situationen spielen dabei eine Rolle?
Im kostenfreien Erstgespräch sprechen wir darüber, was Sie bisher erlebt und ausprobiert haben und was Ihnen beim Rauchstopp besonders wichtig ist. Dabei geht es auch um typische Auslöser wie Kaffee, Pausen, Stress, nach dem Essen oder Situationen mit anderen Menschen.
Auf dieser Grundlage klären wir gemeinsam, ob und welche Form der Hypnose für Sie sinnvoll sein kann. Je nach persönlicher Situation können dabei unterschiedliche Vorgehensweisen zum Einsatz kommen. Dazu gehören Hypnose, Gespräche und – wenn es fachlich und persönlich passt – auch der Yager Code oder das DK-Verfahren.
Hypnose ist dabei kein Zaubermittel und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann eine Unterstützung im persönlichen Veränderungsprozess sein. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht garantiert werden.
Entscheidend ist deshalb nicht, möglichst schnell eine bestimmte Methode durchzuführen, sondern einen Weg zu finden, der zu Ihnen, Ihrem Rauchverhalten und Ihrem Alltag passt. Wenn Sie unsicher sind, ob eine Rauchentwöhnung mit Hypnose für Sie infrage kommt, können wir das unkompliziert im Erstgespräch klären.
Herzlich willkommen bei Kiel-Hypnose.de
Durch langjährige Erfahrung und fundiertes Fachwissen biete ich Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Begleitung bei Ihren persönlichen Themen. Dabei stehen Sie als Mensch immer im Mittelpunkt.
Meine Erfahrung zeigt, dass strukturierte Coachinggespräche ebenso nachhaltige Veränderungen ermöglichen können wie Hypnose, der Yager Code oder das DK-Verfahren (Direkte Kommunikation).
In vielen Fällen ist auch eine Kombination dieser Methoden sinnvoll – insbesondere dann, wenn sie dabei hilft, Vertrauen in die Hypnosearbeit zu entwickeln und den eigenen Prozess zu vertiefen.
Gerne zeige ich Ihnen, welche Möglichkeiten sich für Ihr Anliegen konkret eröffnen können.
Entdecken Sie mehr über die Methoden in der Hypnosepraxis
Mit Hypnose Probleme ganzheitlich angehen
Mit Hypnose Probleme ganzheitlich angehen
Hypnose ist ein natürlicher Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit, in dem das analytische Denken etwas in den Hintergrund tritt. Dadurch wird es leichter, mit inneren Bildern, Gefühlen und unbewussten Prozessen zu arbeiten.
Solche Zustände kennen viele Menschen bereits aus ihrem Alltag – zum Beispiel beim Tagträumen, beim Lesen eines spannenden Buches oder wenn man ganz in Musik oder eine Tätigkeit vertieft ist. Hypnose nutzt genau diese Fähigkeit des menschlichen Geistes – nur gezielt und bewusst.
Wichtig zu wissen
Hypnose geschieht immer mit Ihrem eigenen Willen.
Sie behalten während der gesamten Zeit die Kontrolle. Sie können jederzeit sprechen, reagieren oder den Prozess beenden. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Was sich dadurch verändern kann
In diesem entspannten und gleichzeitig wachen Zustand fällt es oft leichter, festgefahrene Gewohnheiten zu verändern, neue Perspektiven zu entwickeln und innere Ressourcen zu aktivieren.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich Dinge in Bewegung setzen, die zuvor blockiert schienen – ruhig, aber nachhaltig.
Zudem zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass tiefe Entspannungszustände – wie sie auch in der Hypnose entstehen – verschiedene körperliche Prozesse positiv beeinflussen können, etwa die Herzfrequenz, den Blutdruck und bestimmte Aktivitätsmuster im Gehirn.
Coaching ohne Hypnose – im Gespräch
Coaching kann genau dann besonders hilfreich sein, wenn Sie merken, dass Sie an einem Punkt stehen, an dem es so nicht einfach weitergehen soll.
Vielleicht geht es um eine wichtige Entscheidung, eine berufliche Veränderung oder wiederkehrende Konflikte. Oder Sie spüren, dass sich in Ihrem Leben etwas verändern möchte – auch wenn noch nicht ganz klar ist, wie dieser Weg aussehen kann.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer Ihre eigenen Stärken und Ressourcen. Denn die entscheidenden Antworten liegen oft bereits in Ihnen – sie brauchen lediglich den richtigen Raum, um sichtbar zu werden.
Auch gemeinsame Gespräche mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner können in solchen Situationen viel bewegen. Gerade bei Konflikten entsteht die Chance, einander wieder besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu lösen und neue Wege miteinander zu entwickeln.
Oft genügt schon ein neuer Blick auf die eigene Situation, damit sich etwas in Bewegung setzt.
DK-Verfahren –
(Direkte Kommunikation)
Das DK-Verfahren ist eine sanfte, zugleich sehr wirkungsvolle Methode, bei der direkt mit unbewussten inneren Prozessen gearbeitet wird.
Viele unserer Gewohnheiten, Reaktionen und Entscheidungen entstehen nicht im bewussten Denken. Oft sind es tiefere innere Ebenen, die bestimmen, wie wir fühlen, handeln und auf bestimmte Situationen reagieren – selbst dann, wenn wir es eigentlich anders wollen.
Genau hier setzt das DK-Verfahren an.
Über eine strukturierte Form der direkten Kommunikation entsteht ein Zugang zu diesen inneren Ebenen. Dadurch können blockierende Muster erkannt und verändert werden – häufig auf eine Weise, die sich klar, nachvollziehbar und überraschend unmittelbar anfühlt.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich Dinge lösen, ohne dass alles bis ins Detail verstanden oder „durchdacht“ werden muss.
Das DK-Verfahren kann sowohl eigenständig als auch in Kombination mit Hypnose oder Coaching eingesetzt werden. Welche Herangehensweise sinnvoll ist, richtet sich immer nach Ihrem persönlichen Anliegen und Ihrer Situation.
Im Mittelpunkt steht dabei, Ihre eigenen inneren Ressourcen zu aktivieren und Veränderung so anzustoßen, dass sie sich für Sie stimmig, verständlich und tragfähig anfühlt.
Eine kleine Auswahl meiner Zertifizierungen:
Für mich sind regelmäßige Weiterbildungen und Zertifizierungen selbstverständlich
Yager-Code bei Dr. Preetz
Medizinische Hypnose bei Thermedius
Hypnosefachverband
Hilfe bei einem psychischen Notfall erhalten Sie:
Bei Ihrem Arzt (hingehen oder anrufen)
In einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung
Beim ärztlichen Bereitschaftsdienst Tel.: 116 117
Bei der Telefonseelsorge (Tel.: 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222)
Kieler Fenster: Kieler Fenster Beratung
Im UK-SH: Notfallambulanz für psychiatrische Notfallsituationen (ZIP)
Kontakt zu Kiel-Hypnose
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören. In der Regel melde ich mich innerhalb von 48 Stunden zurück.
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