Individuelle Beratung
Eine individuelle Beratung und eine sorgfältige Analyse sind die Grundlage dafür, dass Veränderung wirklich gelingen kann.
Das Erstgespräch ist für Sie vollkommen kostenfrei.
In diesem Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen – ganz ohne Druck und ohne Verpflichtung. Gemeinsam schauen wir, was hinter Ihrem Thema steckt und welcher Weg für Sie sinnvoll ist.
Erst danach entscheiden Sie in aller Ruhe, ob Sie eine erste Sitzung vereinbaren möchten. Sie gehen also kein Risiko ein – sondern gewinnen zunächst Klarheit.
Methoden der Wahl
Für Ihre Veränderung stehen verschiedene bewährte Ansätze zur Verfügung – darunter
Hypnose, Gesprächscoaching, der Yager Code sowie das DK-Verfahren (Direkte Kommunikation).
Wichtig ist dabei nicht die Methode an sich, sondern was für Sie persönlich am besten funktioniert. Deshalb stimme ich jede Vorgehensweise individuell auf Ihre Situation und Ihr Anliegen ab.
Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist, klären wir das ganz unkompliziert im Erstgespräch.
Ganzheitlicher Ansatz
Mir geht es nicht darum, nur Symptome zu behandeln.
Entscheidend ist, die eigentlichen Ursachen zu erkennen und aufzulösen.
Nachhaltige Veränderungen entstehen in der Regel dort, wo die Wurzel eines Themas sichtbar wird.
Deshalb betrachte ich jeden Menschen als Ganzes – erst so lässt sich der Weg finden, der wirklich zu Ihnen passt.
Team von Experten
Seit vielen Jahren arbeite ich mit gut ausgebildeten und erfahrenen Fachleuten zusammen.
Dieser Austausch sorgt nicht nur dafür, dass ich mich kontinuierlich weiterentwickle.
Er gibt Ihnen auch die Sicherheit, bei Themen, die über eine Hypnose hinausgehen, auf zusätzliche fachliche Kompetenz zurückgreifen zu können.
Herzlich willkommen bei Kiel-Hypnose.de
Durch langjährige Erfahrung und fundiertes Fachwissen biete ich Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Begleitung bei Ihren persönlichen Themen. Dabei stehen Sie als Mensch immer im Mittelpunkt.
Meine Erfahrung zeigt, dass strukturierte Coachinggespräche ebenso nachhaltige Veränderungen ermöglichen können wie Hypnose, der Yager Code oder das DK-Verfahren (Direkte Kommunikation).
In vielen Fällen ist auch eine Kombination dieser Methoden sinnvoll – insbesondere dann, wenn sie dabei hilft, Vertrauen in die Hypnosearbeit zu entwickeln und den eigenen Prozess zu vertiefen.
Gerne zeige ich Ihnen, welche Möglichkeiten sich für Ihr Anliegen konkret eröffnen können.
Entdecken Sie mehr über die Methoden
Mit Hypnose Probleme ganzheitlich angehen
Mit Hypnose Probleme ganzheitlich angehen
Hypnose ist ein natürlicher Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit, in dem das analytische Denken etwas in den Hintergrund tritt. Dadurch wird es leichter, mit inneren Bildern, Gefühlen und unbewussten Prozessen zu arbeiten.
Solche Zustände kennen viele Menschen bereits aus ihrem Alltag – zum Beispiel beim Tagträumen, beim Lesen eines spannenden Buches oder wenn man ganz in Musik oder eine Tätigkeit vertieft ist. Hypnose nutzt genau diese Fähigkeit des menschlichen Geistes – nur gezielt und bewusst.
Wichtig zu wissen
Hypnose geschieht immer mit Ihrem eigenen Willen.
Sie behalten während der gesamten Zeit die Kontrolle. Sie können jederzeit sprechen, reagieren oder den Prozess beenden. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Was sich dadurch verändern kann
In diesem entspannten und gleichzeitig wachen Zustand fällt es oft leichter, festgefahrene Gewohnheiten zu verändern, neue Perspektiven zu entwickeln und innere Ressourcen zu aktivieren.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich Dinge in Bewegung setzen, die zuvor blockiert schienen – ruhig, aber nachhaltig.
Zudem zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass tiefe Entspannungszustände – wie sie auch in der Hypnose entstehen – verschiedene körperliche Prozesse positiv beeinflussen können, etwa die Herzfrequenz, den Blutdruck und bestimmte Aktivitätsmuster im Gehirn.
Coaching ohne Hypnose – im Gespräch
Coaching kann genau dann besonders hilfreich sein, wenn Sie merken, dass Sie an einem Punkt stehen, an dem es so nicht einfach weitergehen soll.
Vielleicht geht es um eine wichtige Entscheidung, eine berufliche Veränderung oder wiederkehrende Konflikte. Oder Sie spüren, dass sich in Ihrem Leben etwas verändern möchte – auch wenn noch nicht ganz klar ist, wie dieser Weg aussehen kann.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer Ihre eigenen Stärken und Ressourcen. Denn die entscheidenden Antworten liegen oft bereits in Ihnen – sie brauchen lediglich den richtigen Raum, um sichtbar zu werden.
Auch gemeinsame Gespräche mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner können in solchen Situationen viel bewegen. Gerade bei Konflikten entsteht die Chance, einander wieder besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu lösen und neue Wege miteinander zu entwickeln.
Oft genügt schon ein neuer Blick auf die eigene Situation, damit sich etwas in Bewegung setzt.
DK-Verfahren –
(Direkte Kommunikation)
Das DK-Verfahren ist eine sanfte, zugleich sehr wirkungsvolle Methode, bei der direkt mit unbewussten inneren Prozessen gearbeitet wird.
Viele unserer Gewohnheiten, Reaktionen und Entscheidungen entstehen nicht im bewussten Denken. Oft sind es tiefere innere Ebenen, die bestimmen, wie wir fühlen, handeln und auf bestimmte Situationen reagieren – selbst dann, wenn wir es eigentlich anders wollen.
Genau hier setzt das DK-Verfahren an.
Über eine strukturierte Form der direkten Kommunikation entsteht ein Zugang zu diesen inneren Ebenen. Dadurch können blockierende Muster erkannt und verändert werden – häufig auf eine Weise, die sich klar, nachvollziehbar und überraschend unmittelbar anfühlt.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich Dinge lösen, ohne dass alles bis ins Detail verstanden oder „durchdacht“ werden muss.
Das DK-Verfahren kann sowohl eigenständig als auch in Kombination mit Hypnose oder Coaching eingesetzt werden. Welche Herangehensweise sinnvoll ist, richtet sich immer nach Ihrem persönlichen Anliegen und Ihrer Situation.
Im Mittelpunkt steht dabei, Ihre eigenen inneren Ressourcen zu aktivieren und Veränderung so anzustoßen, dass sie sich für Sie stimmig, verständlich und tragfähig anfühlt.
Die derzeit gefragtesten Praxisthemen:
Raucherentwöhnung mit Hypnose in Kiel – endlich frei vom Verlangen
Mit dieser Frage beschäftigen sich viele Menschen – oft schon seit langer Zeit.
Vielleicht kennen Sie das selbst:
Der Wunsch, aufzuhören, ist da. Und trotzdem greifen Sie immer wieder zur Zigarette. Nicht unbedingt, weil Sie es wirklich wollen – sondern weil sich bestimmte Gewohnheiten, Rituale oder Momente im Alltag tief verankert haben.
Für manche ist es die kurze Pause zwischendurch. Für andere ein Gefühl von Entspannung, Belohnung oder ein Ausgleich in stressigen Situationen.
Genau hier setzt Hypnose an.
Gemeinsam schauen wir im ausführlichen und kostenfreien Vorgespräch, was Ihr persönliches Rauchverhalten aufrechterhält – und welche inneren Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Denn jeder Mensch raucht aus anderen Gründen.
Auf dieser Grundlage entsteht ein individueller Ansatz, der Ihnen dabei helfen kann, sich Schritt für Schritt und nachhaltig vom Rauchen zu lösen – ohne Druck, sondern auf eine Weise, die sich für Sie stimmig anfühlt.
Gewichtsreduktion mit Hypnose in Kiel – dauerhaft abnehmen ohne Qual
Abnehmen beginnt nicht mit Verzicht – sondern im Kopf
Viele Menschen versuchen abzunehmen – mit Disziplin, Verzicht und immer neuen Diäten.
Und vielleicht kennen Sie das:
Am Anfang funktioniert es. Doch nach einiger Zeit kommen alte Gewohnheiten zurück – und mit ihnen oft auch das Gewicht.
Das hat einen einfachen Grund.
Nicht der Wille entscheidet langfristig über Ihr Essverhalten, sondern unbewusste Gewohnheiten und innere Muster.
Genau hier setzt Hypnose an.
Im Unbewussten entstehen viele unserer automatischen Entscheidungen im Alltag – auch rund ums Essen. Durch Hypnose können diese Muster Schritt für Schritt verändert werden. Dadurch fällt es vielen Menschen deutlich leichter, ihr Verhalten anzupassen – ohne ständigen inneren Kampf.
Viele berichten, dass sich ihr Verhältnis zum Essen ganz von selbst verändert.
Der Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil entsteht nicht durch Druck oder Zwang – sondern von innen heraus.
Sie müssen sich nicht mehr überwinden.
Sie entscheiden sich anders.
Ihr nächster Schritt
Im persönlichen Gespräch klären wir ganz in Ruhe, ob dieser Weg für Sie sinnvoll ist.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Entspannungshypnose
In unserem Alltag stehen viele Menschen dauerhaft unter Spannung. Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht mehr richtig zur Ruhe – selbst dann, wenn eigentlich Zeit zum Abschalten wäre.
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl:
Sie möchten entspannen, aber innerlich bleibt eine gewisse Unruhe bestehen.
Genau hier setzt Entspannungshypnose an.
In einem geschützten und ruhigen Rahmen begleite ich Sie in einen Zustand tiefer Entspannung – wach, bewusst und gleichzeitig angenehm gelöst. Ihr Körper kann herunterfahren, Ihr Geist kommt zur Ruhe.
Viele Menschen erleben dabei etwas, das im Alltag oft verloren geht:
ein echtes Gefühl von innerer Ruhe.
Gedanken treten in den Hintergrund, Anspannung darf sich lösen, und Ihr System bekommt die Möglichkeit, sich neu auszubalancieren.
Dabei behalten Sie jederzeit die Kontrolle. Sie nehmen alles wahr und können den Prozess bewusst miterleben.
Entspannung geschieht hier nicht durch „sich zwingen“, sondern ganz natürlich – Schritt für Schritt.
Oft reicht schon eine Sitzung, um zu spüren, wie sich der innere Zustand verändert. Mit jeder weiteren Anwendung kann sich dieses Gefühl vertiefen und stabilisieren.
Was Sie erwarten können:
– spürbare körperliche Entspannung
– mehr innere Ruhe und Gelassenheit
– Abstand zu belastenden Gedanken
– neue Klarheit und mentale Erholung
Wenn Sie sich nach echter Entspannung sehnen, klären wir im persönlichen Gespräch am Telefon ganz in Ruhe, ob dieser Weg für Sie passend ist..
Eine kleine Auswahl meiner Zertifizierungen:
Für mich sind regelmäßige Weiterbildungen und Zertifizierungen selbstverständlich
Yager-Code bei Dr. Preetz
Medizinische Hypnose bei Thermedius
Hypnosefachverband
Hilfe bei einem psychischen Notfall erhalten Sie:
Bei Ihrem Arzt (hingehen oder anrufen)
In einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung
Beim ärztlichen Bereitschaftsdienst Tel.: 116 117
Bei der Telefonseelsorge (Tel.: 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222)
Kieler Fenster: Kieler Fenster Beratung
Im UK-SH: Notfallambulanz für psychiatrische Notfallsituationen (ZIP)
Kontakt zu Kiel-Hypnose
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