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Schlaf-Verbesserung

Der Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren zur Erholung und Regeneration des Menschen.

Der Körper liegt im Schlaf nicht einfach nur still da - er verarbeitet die Erlebnisse des Tages, er speichert Erlebtes ins Langzeitgedächtnis, er heilt Wunden und Infektionen, schüttet Wachstumshormone aus, die einer frühzeitigen Alterung vorbeugen und er ordnet die Organisation der Gedanken und Erinnerungen, sodass man am nächsten Morgen frisch und voll neuer Energie erwacht und seine volle Leistungsfähigkeit entfalten kann. Doch viele Menschen haben Probleme mit dem Schlaf und dadurch Einschränkungen in einer oder mehreren, der oben beschriebenen Aktivitäten.Gründe für die Schlafprobleme können Umwelteinflüsse, Stress, berufliche oder private Probleme sein.

Mit Hypnose lässt sich der Schlaf wieder in eine gesunde Balance bringen und Sie können von einer besseren Erholung profitieren.

Gerade in der Behandlung von Schlafstörungen bzw. bei der Korrektur eines aus der Balance geratenen Schlafverhaltens hat sich die Hypnose als besonders leistungsfähig erwiesen.

Einfach ausgedrückt, erlernt das Gehirn durch die Einleitung einer hypnotischen Trance wieder den richtigen Übergang in Entspannungszustände und damit in den Schlaf. Die Hypnose "zeigt ihm den Weg", sodass es anschließend von allein wieder in die Ruhezustände findet.Häufig ist schon nach der ersten Hypnoseanwendung eine deutliche Verbesserung des Schlafverhaltens erkennbar.

Klienten mit schwersten, seit Jahren bestehenden Schlafstörungen, bei denen sogar starke Schlafmittel nicht mehr ausreichend waren , konnten mit einer Hypnose schon in überraschend kurzer Zeit wieder auf ein gesundes Schlafverhalten eingestellt werden.

Wenn Sie sich für eine Hypnose zur Schlafverbesserung interessieren, lassen Sie uns miteinander sprechen.  Wir erarbeiten dann gemeinsam einen Plan wie wir ihr Schlafgefühl schnell wieder ins Gleichgewicht bringen.

Für ein kostenloses Vorgespräch nehmen Sie einfach direkt  Kontakt  zu mir auf.